Evita las infecciones en las vías urinarias
Bebe mucha agua: Procura tomar 10 vasos de agua (aproximadamente de 250 mililitros u 8 onzas) diariamente. Otra opción es tomar agua durante todo el día para que el color de tu orina se mantenga claro o amarillo claro, lo cual es una señal de una hidratación adecuada.
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